TOP Sản Phẩm Canxi Cho Trẻ Em Được Nhiều Mẹ Tin Dùng

Canxi – Dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm canxi cho bé lại không phải là điều dễ dàng. Hiểu được nỗi lòng của cha mẹ, bài viết dưới đây sẽ gợi ý top sản phẩm canxi cho trẻ em được nhiều mẹ tin dùng. 

Nhu cầu canxi của trẻ

Canxi có vai trò vô cùng thiết yếu trong việc phát triển chiều cao, độ cứng cáp và rắn chắc của trẻ nhỏ. Canxi chiếm khoảng 1.5 – 2% trên tổng trọng lượng của cơ thể, và nó tập trung hầu hết ở răng, xương và phần ít nằm trong dịch ngoại bào và máu.

Ngoài việc tham gia vào cấu tạo của xương, răng thì canxi còn là chất vi khoáng – thành phần chính xây dựng nên khung xương của toàn bộ cơ thể.

Nhu cầu canxi sẽ có sự thay đổi ở mỗi độ tuổi của trẻ, cụ thể:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Cần 300mg canxi/ ngày.
• Trẻ từ 12 tháng – 3 tuổi: Cần 500mg canxi/ ngày.
• Trẻ từ 4 – 6 tuổi: Cần 600mg canxi/ ngày.
• Trẻ từ 7 –9 tuổi: Cần 700mg canxi/ ngày.
• Trẻ 10 tuổi: Cần 1000mg canxi.
• Độ tuổi từ 11 – 24 tuổi: Cần bổ sung 1200mg canxi/ ngày.

Theo các chuyên gia, canxi trong thức ăn sẽ không hoàn toàn được hấp thụ trong ruột, chiếm khoảng 70 – 80%. Do vậy, việc bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ em là vấn đề quan trọng mà các bậc phụ huynh cần ghi nhớ. 

Trẻ em thiếu hụt canxi có những biểu hiện gì?

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh khi cơ thể thiếu hụt canxi sẽ có những biểu hiện sau:

• Đổ nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi ngủ, hay giật mình, quấy khóc về ban đêm
• Trẻ thiếu canxi thường chậm phát triển về chiều cao và cân nặng so với các bạn cùng tuổi. Điều này là do canxi đóng vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển xương và cơ bắp.
• Thiếu canxi có thể gây ra các cơn co giật nhẹ hoặc chuột rút do cơ bắp bị co thắt đột ngột. 
• Trẻ thiếu canxi thường có hiện tượng mọc răng chậm hoặc răng dễ bị sâu và hư hỏng. Canxi rất quan trọng trong việc giúp răng phát triển và chống lại vi khuẩn gây sâu răng.

Canxi cho trẻ em loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm canxi cho trẻ em, tuy nhiên không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng tốt. Dưới đây là những sản phẩm được các mẹ tin dùng mà chúng tôi đã tổng hợp: 

Canxi Max D3

Calcium Max D3 là một sản phẩm bổ sung canxi kết hợp với vitamin D3, được thiết kế để hỗ trợ sự phát triển xương và răng ở trẻ em. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao và cấu trúc xương, trong khi vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, từ đó nâng cao hiệu quả sử dụng canxi trong cơ thể trẻ.

Đặc biệt, với thành phần chính trong công thức là Aquamin F (chiết xuất từ tảo biển đỏ có nguồn gốc từ vùng biển phía Tây Bắc Iceland) chứa tới 32% canxi hữu cơ cùng các khoáng chất tinh khiết khác rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Đặc biệt dòng canxi này không gây nóng, sỏi thận, táo bón như những sản phẩm canxi vô cơ thông thường khác. 

Công dụng sản phẩm:

• Hỗ trợ phát triển chiều cao: Canxi và D3 kết hợp giúp tối ưu hóa quá trình phát triển chiều cao và cải thiện mật độ xương.
• Ngăn ngừa thiếu hụt canxi: Calcium Max D3 cung cấp lượng canxi cần thiết, hỗ trợ phòng tránh các vấn đề như đau nhức xương, co giật cơ và các biểu hiện khác của thiếu canxi.
• Củng cố hệ xương và răng: Giúp trẻ có một hệ xương chắc khỏe và răng phát triển tốt.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vitamin D3 cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh và ít mắc các bệnh nhiễm trùng.

Canxi & Vitamin D3 Ostelin

Ostelin Kids Calcium & Vitamin D3 – Viên uống bổ sung canxi đến từ Úc dành cho trẻ từ  2 tuổi trở lên. Với dạng viên nhai thơm ngon, sản phẩm giúp bé dễ dàng hấp thu lượng canxi và vitamin D3 cần thiết mỗi ngày.

Mỗi viên nhai Kids Calcium & Vitamin D3 Ostelin sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 350mg canxi cùng 300IU vitamin D. Từ đó, giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng hay thấp còi ở trẻ em. Ngoài ra, nó còn giúp phát triển xương khớp, răng miệng một cách khỏe mạnh, ổn định, sức khỏe của trẻ được đảm bảo và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tối đa. 

Kẹo dẻo Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies bổ sung Canxi + Vitamin D

Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D là sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, có dạng kẹo mềm với hương vani thơm ngon, giúp bé dễ dàng sử dụng. Sản phẩm thuộc thương hiệu Nature’s Way, một thương hiệu uy tín và lâu đời đến từ Úc.

Mỗi viên kẹo Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D cung cấp 100IU vitamin D3 và 87.5mg canxi, hỗ trợ sự phát triển xương và răng, giúp bé tăng chiều cao tối ưu và dễ dàng hấp thụ canxi từ thức ăn.

Gợi ý một số cách để trẻ hấp thu canxi tốt hơn

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm canxi cho trẻ em thì bố mẹ cần lưu ý và kết hợp một số cách dưới đây để trẻ hấp thụ canxi tốt hơn:

• Khi cho bé uống canxi nên kết hợp cho trẻ vận động ngoài trời để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất;
• Tuyệt đối không cho bé uống canxi khi đói;
• Không sử dụng canxi kèm với sữa;
• Mùa đông là thời điểm ít nắng, trẻ dễ bị thiếu hụt canxi, nên đây là thời điểm thích hợp để bổ sung canxi cho bé;
• Mỗi ngày cho trẻ tắm nắng sớm khoảng 15 – 30 phút để tạo vitamin D, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi.
• Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất là vào buổi sáng, sau bữa ăn từ 30 – 60 phút. Đây là lúc con được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, hấp thụ canxi tốt hơn. 
• Không cho trẻ uống canxi vào buổi chiều hoặc tối. bởi canxi sẽ lắng đọng trong cơ thể và có thể gây ra sỏi thận, táo bón và khó ngủ. 

Bổ sung canxi cho trẻ em là việc làm cần thiết để trẻ cao lớn, phòng ngừa nguy cơ còi xương. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng nên kết hợp xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày.