Canxi Hữu Cơ Là Gì? Nên Chọn Canxi Vô Cơ Hay Hữu Cơ?

Canxi hữu cơ là loại canxi dễ hấp thụ và có nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy canxi hữu cơ là gì? Nó có gì khác so với canxi vô cơ? Nên sử dụng loại canxi nào tốt?

Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ là loại canxi được cấu tạo từ các loại ion canxi với các hợp chất hữu cơ như Canxi Caseinate, Canxi Gluconat, Hydroxyapatite, Canxi Citrate,… Nguồn canxi hữu cơ thường có nguồn gốc từ tự nhiên, chủ yếu từ động vật và thực vật (tảo biển, rong biển, rau xanh, các loại hạt,…) nên khá an toàn khi đưa vào cơ thể.

Có thể thu được canxi hữu cơ mà không cần sử dụng hóa chất tổng hợp hoặc chất phụ gia. Hiểu 1 cách đơn giản, canxi hữu cơ là dạng canxi có mặt phổ biến trong thực phẩm tự nhiên.

Lợi ích khi dùng Canxi hữu cơ

Lựa chọn canxi hữu cơ làm nguồn bổ sung cho cơ thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bởi loại canxi này không chỉ có nguồn gốc tự nhiên mà còn hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả, phù hợp cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai, và phụ nữ sau sinh. 

• Tính tự nhiên và lành tính: Được chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên, bao gồm động vật và thực vật, canxi hữu cơ đảm bảo sự lành tính và an toàn khi sử dụng.
• Khả năng hấp thụ vượt trội: Canxi hữu cơ được cấu thành từ các liên kết hữu cơ như protein và axit amin, giúp nó dễ dàng hòa tan và hấp thụ nhanh chóng. Nhờ đó, canxi hữu cơ hỗ trợ hiệu quả trong việc bảo vệ răng và phát triển hệ xương.
• Độ hòa tan cao và giảm nguy cơ lắng đọng: Với khả năng hòa tan nhanh, canxi hữu cơ ít gây hiện tượng vôi hóa và lắng đọng so với các loại canxi khác, giúp hạn chế tối đa tình trạng tích tụ canxi không mong muốn trong cơ thể.
• Tương thích tốt với cơ thể: Việc sử dụng canxi hữu cơ giúp giảm tình trạng táo bón và cảm giác nóng trong người, đồng thời không làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất ở cả mẹ và thai nhi.
• Phù hợp với phụ nữ mang thai: Trong giai đoạn thai kỳ, nhu cầu canxi tăng cao để hỗ trợ sự phát triển của hệ xương thai nhi. Canxi hữu cơ, nhờ khả năng hấp thụ tốt, là lựa chọn lý tưởng để đảm bảo nguồn cung canxi ổn định và an toàn cho mẹ và bé.

Canxi hữu cơ có thể dễ dàng bổ sung qua chế độ ăn chứa thực phẩm giàu canxi hoặc các sản phẩm viên uống chiết xuất canxi hữu cơ, mang lại sự tiện lợi trong việc bổ sung canxi hàng ngày cho cơ thể.

Nên dùng canxi hữu cơ hay canxi vô cơ?

Canxi vô cơ thường được chiết xuất từ các nguồn khoáng chất như vỏ sò hoặc vỏ trai, nên có mùi tanh đặc trưng và vị khó uống. Loại canxi này có khả năng hấp thu kém, dẫn đến nguy cơ lắng đọng trong cơ thể, gây ra các tình trạng như nóng trong, táo bón, và nguy cơ hình thành sỏi thận.

Ngược lại, canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực vật và động vật, với hương vị dễ chịu và dễ sử dụng. Nhờ vào khả năng hấp thu cao, canxi hữu cơ hạn chế được tình trạng lắng đọng, giúp giảm nguy cơ nóng trong và táo bón, mang lại trải nghiệm sử dụng thoải mái hơn.

Vì vậy, canxi hữu cơ thường là sự lựa chọn ưu tiên do những lợi ích về khả năng hấp thụ và độ an toàn cho cơ thể.

Khi nào nên bổ sung canxi cho cơ thể?

Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, không chỉ tham gia vào quá trình hình thành và duy trì sức khỏe của hệ xương và răng mà còn quan trọng trong hoạt động của cơ bắp và truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh.

Khi cơ thể thiếu canxi, có thể gặp các triệu chứng như:

• Đổ mồ hôi nhiều
• Mệt mỏi, đau cơ
• Chuột rút, tê bì tay chân
• Đau nhức xương khớp
• Móng tay giòn, dễ gãy
• Răng dễ bị sâu

Nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng trên thì bạn cần bổ sung canxi cho cơ thể. Bởi nếu để tình trạng này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến mật độ xương, tăng nguy cơ xốp xương, loãng xương. 

Calcium Max D3 – Nguồn Canxi hữu cơ tinh khiết từ Tảo biển đỏ

Calcium Max D3 là sản phẩm được nghiên cứu Viện Nghiên cứu Phát triển Y học Dân tộc. Thành phần chính của sản phẩm là Aquamin F, một hợp chất chứa 32% canxi hữu cơ và nhiều khoáng chất tinh khiết từ biển cả. Aquamin F được chiết xuất từ tảo biển đỏ ở vùng biển Tây Bắc Iceland, kết hợp cùng vitamin D3 và K2 để tối ưu hóa khả năng hấp thu canxi vào xương và răng.

Tảo biển đỏ trong Aquamin F có khả năng hấp thụ đến 72 khoáng chất vi lượng, mang lại hàm lượng canxi có hoạt tính sinh học cao, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng và hiệu quả.

Đặc điểm nổi bật của Calcium Max D3

• Nguồn canxi tinh khiết từ thiên nhiên: Aquamin F – chiết xuất từ tảo biển đỏ, cung cấp khoáng chất tự nhiên và tinh khiết.
• Canxi hữu cơ có tính sinh khả dụng cao: Dễ tiêu hóa và hấp thu hiệu quả vào cơ thể, tối ưu hóa sức khỏe xương và răng.
• Liều lượng linh hoạt: Đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi cho từng nhóm đối tượng khác nhau.
• Hạn chế tác dụng phụ: Calcium Max D3 không gây nóng trong người, giảm nguy cơ táo bón và hình thành sỏi thận.

Lợi ích của Calcium Max D3

• Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe: Tăng cường hấp thu canxi vào xương và răng.
• Giảm nguy cơ còi xương và loãng xương: Giúp trẻ em tránh còi xương và giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn.
• Ngăn ngừa thiếu hụt canxi ở phụ nữ có thai và cho con bú: Đảm bảo đủ lượng canxi cần thiết cho mẹ và bé trong giai đoạn phát triển quan trọng.

Sản phẩm còn chứa chất xơ hòa tan FOS, giúp giảm nguy cơ táo bón và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất khác.

Đối tượng sử dụng Calcium Max D3

• Trẻ em trên 4 tuổi có nguy cơ còi xương.
• Thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển.
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
• Người lớn có dấu hiệu loãng xương.

Calcium Max D3 là giải pháp hiệu quả và an toàn trong việc bổ sung canxi, đặc biệt cho những người cần hỗ trợ sức khỏe xương toàn diện.

Việc bổ sung canxi hữu cơ kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể dục đều đặn sẽ giúp bạn có một hệ xương chắc khỏe và một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, hãy chủ động bổ sung lượng canxi cho cơ thể nhé!